ΚΑΛΩΣ ΗΡΘΑΤΕ ΣΤΟ BLOG TOY Α.Σ. TAE KWON DO ΚΕΦΑΛΟΥ ΚΩ --ΣΤΟ ΣΥΛΛΟΓΟ ΤΩΝ ΕΠΙΤΥΧΙΩΝ--
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα προπόνηση. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα προπόνηση. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Δευτέρα 22 Απριλίου 2013

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΜΕ ΤΟΝ 2 ΦΟΡΕΣ ΟΛΥΜΠΙΟΝΙΚΗ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟ ΝΙΚΟΛΑΙΔΗ

Ο πρωταθλητής του Συλλόγου μας Γιώργος Μπαραχάνος ενόψει του Πανελληνίου Πρωταθλήματος Ανδρών – Γυναικών έχοντας ξεκινήσει την προετοίμασία του με εντατικούς ρυθμούς μετέβει στη ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ και συγκεκριμένα στο προπονητικό κέντρο της οικογένειας Νικολαϊδη για να προετοιμαστεί με το 2 φορές Ολυμπιονίκη ΑΛΕΞΑΝΔΡΟ ΝΙΚΟΛΑΪΔΗ καθώς και με τον μικρότερο αδερφό του, τον ΑΝΕΣΤΗ ΝΙΚΟΛΑΪΔΗ. 



Ο αθλητής μας θέλοντας να κατακτήσει μια θέση στα μετάλλια στο Πανέλληνιο, επέλεξε να αναμετρηθεί με φιλική διάθεση με τους καλύτερους του είδους αυτού, όπως και έκανε. Οι ώρες προπόνησης και τα διδάγματα που έλαβε ο Γ.Μπαραχάνος από τον ολυμπιονίκη κάθε άλλο θα του προσφέρουν παρά τόλμη και γνώσεις για τα μετέπειτα «αγωνιστικά» του βήματα. 

Ο Αλέξανδρος Νικολαΐδης ανήκει στο Αθλητικό Σωματείο "Μέγας Αλέξανδρος" της Θεσσαλονίκης και έχει στο ενεργητικό του αρκετές διακρίσεις σε διεθνείς και ευρωπαϊκές διοργανώσεις του ΤΑΕΚΒΟΝΤΟ, με σημαντικότερη τα αργυρά μετάλλια στην κατηγορία των +80 κιλών στους Ολυμπιακούς Αγώνες της Αθήνας και τους Ολυμπιακούς Αγώνες στο Πεκίνο. Ο Αλέξανδρος μπήκε πρώτος από όλους στο στάδιο του Λονδίνου στην έναρξη των Ολυμπιακών Αγώνων του 2012 και ύψωσε την ελληνική σημαία περήφανα στον ουρανό του Λονδίνου. Σύμφωνα με ομολογίες του ιδίου υποστηρίζει πως, δεν έχει φτάσει σε ηλικία για να σταματήσει την πορεία στα «τερέν» του αγαπημένου του αθλήματος. Στην αθλητική του καριέρα, όπως επισημαίνει, δεν υπήρξαν ανατροπές, συνεχίζει με τον ίδιο προπονητή από το 1995 τον κ. Κώστα Τσιδημόπουλο. 

Ο Ανέστης Νικολαΐδης ακολουθεί πιστά τα βήματα του μεγάλου του αδερφού. Αθλητής και αυτός του τάε κβον ντο κατακτά αρκετά καλές θέσεις για το νεαρό της ηλικίας του. Χάλκινο μετάλλιο στο ευρωπαϊκό πρωτάθλημα ανδρών (2008), 5η θέση στο παγκόσμιο πρωτάθλημα εφήβων (2006), 5η θέση στο ευρωπαϊκό πρωτάθλημα εφήβων (2005), πρωταθλητής Ελλάδος στους άνδρες (2008), 4 φορές πρωταθλητής Ελλάδος στους έφηβους. 

Ο αθλητής μας έχοντας αποκομίσει τα μέγιστα από την κοινή προπόνηση και προετοιμασία του, ανανέωσε τη συνάντηση με τον Ολυμπιονίκη μας και τον αδερφό του αυτή τη φορά στο νησί μας, στα μέσα Καλοκαιριού. 

Ευχόμαστε κάλη συνέχεια στον δύσκολο δρόμο προς το Πανέλληνιο Πρωτάθλημα στον αθλήτη μας Γιώργο Μπαραχάνο και να εκφράσουμε ένα μεγάλο ευχαριστώ στην οικογένεια Νικολαϊδη για την πολύτιμη βοήθεια στην εντατική προετοιμασία του Αθλητή μας. 

Το. Δ.Σ. 

Τετάρτη 21 Νοεμβρίου 2012

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΓΙΑ ΤΟ ΚΥΠΕΛΛΟ

To Κυριακή 18 Νοεμβρίου 2012 πραγματοποιήθηκε στο Αθλητικό Πολύκεντρο η 1η προπόνηση των αθλητών/τριων του Συλλόγου για την προετοιμασία τους για το Κύπελλο Ελλάδος.

Τρίτη 14 Αυγούστου 2012

ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ CAMP ΜΕ ΤΗΝ ΜΠΙΡΜΠΑ ΦΩΤΕΙΝΗ

ΠΡΟΣΚΕΚΛΗΜΕΝΗ ΤΟΥ  ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΜΑΣ Η ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΡΙΑ
ΦΩΤΕΙΝΗ ΜΠΙΡΜΠΑ

Για ένα αγωνιστικό σεμινάριο βρέθηκε προσκεκλημένη  του συλλόγου μας η  παγκόσμια πρωταθλήτρια και πρωταθλήτρια Ευρώπης Φωτεινή Μπίρμπα στην Κέφαλο, για να παρουσιάσει αγωνιστικά προγράμματα, με τα οποία τα τελευταία χρόνια η Φωτεινή πρωταγωνιστεί στο Ολυμπιακό ΤΑΕΚΒΟΝΤΟ.
Το αγωνιστικό σεμινάριο πραγματοποιηθήκε στις 3,4 και 5 Αυγούστου με 4 ώρη προπόνηση, το οποίο  περιελάμβανε:
  • Βελτίωση τεχνικών άμυνας, επίθεσης και αντεπίθεσης.
  • Βελτίωση ικανότητας επιλογής αντίδρασης.
  • Αντοχή στην ταχύτητα.
  • Βελτίωση ταχυδύναμης.
  • Τρόποι αντιμετώπισης διαφορετικών αντιπάλων.    

Κυριακή 27 Μαΐου 2012

ΚΟΙΝΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΤΩΝ ΣΥΛΛΟΓΩΝ ΔΩΔ/ΝΗΣΟΥ



Στις 19 Μαΐου 2012 ημέρα Σάββατο, πραγματοποιήθηκε στο Κλειστό Γυμναστήριο Κω κοινή προπόνηση του Ολυμπιακού Αθλήματος Ταε Κβο Ντο με διοργανωτή τον Αθλητικό Σύλλογο Ταε Κβο Ντο Κεφάλου.
Εξαιρετικό αγωνιστικό επίπεδο, πάθος και άριστη τεχνική ήταν τα κύρια χαρακτηριστικά της συνάντησης, με μεγάλη συμμετοχή, όπου συμμετείχαν τα αθλητικά σωματεία της Κεφάλου, της Καρδάμαινας, ο αθλητικός σύλλογος Σπάρτακος Πυλίου, ο αθλητικός σύλλογος Καλύμνου και ο αθλητικός σύλλογος Ήφαιστος Νισύρου. Ο τελευταίος μάλιστα, συνοδευόταν από τον ίδιο το Δήμαρχο Νισύρου κ. Νίκο Καρακωνσταντίνου, εκφράζοντας την ικανοποίησή του από το αποτέλεσμα της κοινής προπόνησης.
Στην κοινή προπόνηση δίδαξε ο Σάκης Μπαραχάνος κάτοχος μαύρης ζώνης 7 Νταν, υποστηριζόμενος από τους προπονητές Γιώργο Μπαραχάνο 4ο Νταν, Κατερίνα – Ελισάβετ Μπαραχάνου 4ο Νταν, Γιώργο Τσουκαλά 4ο Νταν και Αριστείδη Σακελλαρίου 2ο Νταν.
Είναι ιδιαίτερα σημαντικό και είναι ευθύνη όλων μας άλλωστε, να μοιραζόμαστε τις γνώσεις μας γύρω από το Ολυμπιακό άθλημα που χάρισε στη χώρα μας 5 Ολυμπιακά μετάλλια, τόνισε ο Σάκης Μπαραχάνος.
Ικανοποιημένοι όλοι οι συμμετέχοντες σύλλογοι δήλωσαν ότι η επόμενη συνάντηση θα είναι πολύ σύντομα στην Κάλυμνο.




Τετάρτη 7 Ιουλίου 2010

ΕΚΛΕΙΣΕ ΜΕ ΕΠΙΤΥΧΙΑ ΤΟ ΠΑΓΚΟΣΜΙΟ ΦΕΣΤΙΒΑΛ...

Το 4ο Παγκόσμιο Φεστιβάλ Πολιτισμού Taekwondo, πραγματοποιήθηκε από τις 2 Ιουλίου για πέντε ημέρες στις περιοχές Muju και Jeollabuk-do (Βόρεια της επαρχίας Jeolla ).
Περίπου 1.200 master του taekwondo  από περίπου τριάντα χώρες συμμετείχαν σε αυτό το φεστιβάλ και παρουσίασαν τις τεχνικές τους στις πολεμικές τέχνες και επιδείξεις σπασιμάτων.  Οι συμμετέχοντες απόλαυσαν κοινές προπόνησεις taekwondo, ξενάγηση στο πολιτισμό της Κορέας, την γεύση της κορεατική κουζίνας και άλλες εκδηλώσεις κατά τη διάρκεια του φεστιβάλ.

Άρθρο: Cindy Ji-Eon Kim
Πηγή: Korea.net

Σάββατο 3 Ιουλίου 2010

ΣΤΙΣ ΗΠΑ JUNIOR ΟΛΥΜΠΙΑΚΟ ΚΑΙ ΕΘΝΙΚΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΤΑΕΚΒΟΝΤΟ



Η USA TAEKWONDO διεξάγει  Junior Ολυμπιακό και εθνικό πρωτάθλημα καθώς και  Εθνική ομάδα Poomsae των ΗΠΑ στο Orlando και στη Florida.

Πάνω από 3.000 αθλητές ηλικίας 6-72, με τη βοήθεια πάνω από 700 προπονητών, θα διαγωνιστούν κατά τη διάρκεια της εβδομάδας. (29 Ιουν - 4 Ιουλ).

Ήδη το πρωτάθλημα βρίσκεται στην πέμπτη ημέρα του...


Εικόνες: Junior Olympics
Πηγή: USA-Taekwondo

Παρασκευή 2 Ιουλίου 2010

ENA BINTEO ΑΠΟ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ


TA BINTEO TOY ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΘΑ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΤΑ ΒΡΕΙΤΕ YOUTUBE: Tae Kwon Do Kefalos

Πέμπτη 1 Ιουλίου 2010

ΟΥΓΚΑΝΤΑ: ΠΑΙΔΙΑ ΤΩΝ ΔΡΟΜΩΝ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΟΥΝ ΤΑΕΚΒΟΝΤΟ

Καμπάλα - Η ακαδημία Andrew Taekwondo και η Abaana, μια τοπική φιλανθρωπική οργάνωση έχει αρχίσει την κατάρτιση πολεμικών τεχνών για τα παιδιά των δρόμων γύρω από την Καμπάλα.

Το πρόγραμμα που ξεκίνησε την περασμένη εβδομάδα στο γήπεδο του Δημοτικού Σχολείου της Buganda Road που έχει μέχρι στιγμής προσελκύσει περίπου 50 παιδιά ηλικίας 9-17 ετών. Το πρόγραμμα αποκατάστασης έχει ως στόχο να εμπνεύσει σεβασμό και την πειθαρχία μεταξύ των παιδιών με σκοπό τη διατήρησή τους από τους δρόμους, σύμφωνα με τον Andrew Mugisha, ο διευθυντής της ακαδημίας Taekwondo.

«Βρήκα ότι τα περισσότερα από αυτά τα παιδιά κλέβουν και ορισμένες φορές αναζητούν χρήματα μόνο και μόνο για να τα ξοδέψουν σε σινεμά όπου η πλειοψηφία απολαμβάνει να βλέπει ταινίες πολεμικών τεχνών," ο  Mugisha είπε.  «Θεωρήσαμε τότε ότι ο μόνος τρόπος που μπορούμε να τους αποκαταστήσουμε είναι να φέρουμε το πιο επιθυμητό τους άθλημα κοντά σε αυτά, με τη ενεργή συμμετοχή τους."

Παιδιά του δρόμου από Κατάνγκα στην Wandegeya και Kisenyi συγκεντρώνονται στο γήπεδο δύο φορές την εβδομάδα για να κάνουν τα μαθήματα.

Μετάφραση Tae Kwon Do Kefalos
Άρθρο: David Namunyala
Πηγή: Αllafrica.com

Κυριακή 20 Ιουνίου 2010

Η ΠΡΟΘΕΡΜΑΝΣΗ ΑΠΟ ΤΗΝ ...

ΚΟΙΝΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ Α.Σ.ΚΕΦΑΛΟΥ - Α.Σ. ΑΣΚΛΗΠΕΙΟΥ

ΑΠΟ ΤΗΝ ΦΙΛΙΚΗ ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ... ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ

Φωτογραφίες από την χθεσινή προπόνηση 19-6-2010 του συλλόγου μας
Κοινή προπόνηση του Α.Σ. ΤΚΝ ΚΕΦΑΛΟΥ - Α.Σ. ΤΚΝ ΑΣΚΛΗΠΕΙΟΥ ΚΩ

Σάββατο 19 Ιουνίου 2010

ΒΙΝΤΕΟ ΤΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΜΑΣ

ΒΙΝΤΕΟ ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΟΙΝΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΤΟΥ Α.Σ. ΚΕΦΑΛΟΥ ΦΙΛΟΞΕΝΟΥΜΕΝΟΙ ΑΠΟ ΤΟ Α.Σ. ΑΣΚΛΗΠΕΙΟΥ ΣΤΗ ΚΩ

2λεπτό αγώνα  Μπαραχάνος Γιώργος (Μπλε) εναντίον Σακελλαρίου Αριστείδης (Κόκκινο)


Να αναμένεται και άλλα βιντεάκια φωτογραφίες από την σημερινή συνάντηση

Τρίτη 15 Ιουνίου 2010

ΦΙΛΙΚΗ ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ



Στην Κω θα βρεθεί ο σύλλογος το Σάββατο 19 Ιουνίου 2010 στις νέες εγκαταστάσεις του Α.Σ. ΤΚΝ ΑΣΚΛΗΠΕΙΟΥ, προσκεκλημένοι απο το σύλλογο της Κω για ανταλλαγή τεχνικών και τακτικής αγώνων.