ΠΡΟΣΚΕΚΛΗΜΕΝΗ ΤΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΜΑΣ Η ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΡΙΑ
ΦΩΤΕΙΝΗ ΜΠΙΡΜΠΑ
Για ένα αγωνιστικό σεμινάριο βρέθηκε προσκεκλημένη του συλλόγου μας η παγκόσμια πρωταθλήτρια και πρωταθλήτρια Ευρώπης Φωτεινή Μπίρμπα στην Κέφαλο, για να παρουσιάσει αγωνιστικά προγράμματα, με τα οποία τα τελευταία χρόνια η Φωτεινή πρωταγωνιστεί στο Ολυμπιακό ΤΑΕΚΒΟΝΤΟ.
Το αγωνιστικό σεμινάριο πραγματοποιηθήκε στις 3,4 και 5 Αυγούστου με 4 ώρη προπόνηση, το οποίο περιελάμβανε:
- Βελτίωση τεχνικών άμυνας, επίθεσης και αντεπίθεσης.
- Βελτίωση ικανότητας επιλογής αντίδρασης.
- Αντοχή στην ταχύτητα.
- Βελτίωση ταχυδύναμης.
- Τρόποι αντιμετώπισης διαφορετικών αντιπάλων.