Η ΕΠΙΔΕΙΞΗ ΤΩΝ DRAGONS ΣΤΑ ΙΠΠΟΚΡΑΤΕΙΑ

ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ CAMP ΜΕ ΤΗΝ ΜΠΙΡΜΠΑ ΦΩΤΕΙΝΗ

ΠΡΟΣΚΕΚΛΗΜΕΝΗ ΤΟΥ  ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΜΑΣ Η ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΡΙΑ

ΦΩΤΕΙΝΗ ΜΠΙΡΜΠΑ

Για ένα αγωνιστικό σεμινάριο βρέθηκε προσκεκλημένη  του συλλόγου μας η  παγκόσμια πρωταθλήτρια και πρωταθλήτρια Ευρώπης Φωτεινή Μπίρμπα στην Κέφαλο, για να παρουσιάσει αγωνιστικά προγράμματα, με τα οποία τα τελευταία χρόνια η Φωτεινή πρωταγωνιστεί στο Ολυμπιακό ΤΑΕΚΒΟΝΤΟ.

Το αγωνιστικό σεμινάριο πραγματοποιηθήκε στις 3,4 και 5 Αυγούστου με 4 ώρη προπόνηση, το οποίο  περιελάμβανε:

• Βελτίωση τεχνικών άμυνας, επίθεσης και αντεπίθεσης.
• Βελτίωση ικανότητας επιλογής αντίδρασης.
• Αντοχή στην ταχύτητα.
• Βελτίωση ταχυδύναμης.
• Τρόποι αντιμετώπισης διαφορετικών αντιπάλων.